糖質制限ダイエット1か月と22日目

1/24　土曜日　朝？時の体重　64.2キロ　体脂肪29％

朝食ナシ
昼食
すーーっごく寒い日で、温かいものが食べたい！
ということで、糖質制限ドットコムさんで購入していた
コンニャク坦々麺を食べることに。


スープの味はおいしかったです。
麺はこんにゃくなので・・・それなりかな。


夕食　　　蟹鍋(^O^)／

北国からの贈り物
さんで注文していたカニが届いたのでカニ鍋にしました。

受賞記念福袋！【訳あり（折れ・業務用）】ズワイ蟹しゃぶ
を注文。




少しバター焼きにして、あとは鍋でしゃぶしゃぶして食べました(^O^)／
あま～くて、美味しかったです。

ズワイガニは、100g中の糖質が0.1。
糖尿病で糖質制限している夫も、糖質制限ダイエットしている私も
安心してバクバク食べられます。
もちろん子どもも。

私はカニは普通に好きなだけですが、夫は大好物。
またお取り寄せして！と頼まれましたが・・・・・そんな、いつもできないよ～
でも北国からの贈り物さんは、安くておいしかったけど、
次は違うところのも試してみたいな～なんて思ったりして、
いろいろチェックしています(#^.^#)

北釧水産さんの「活」本タラバガニもいいな～

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