ダイエットしてきれいで若く★40直前ママの記録

糖尿病の夫と一緒に糖質制限食でダイエット。その記録。糖質制限食レシピの公開。健康にきれいになる情報も。
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まだ体重はかってないわ(^^ゞ

11/26食事

朝子供を送り出してから、ぼーっとしていたので、朝食はなし。
生理になって、絶不調・・・

昼  バナナ 水

夜 ご飯1杯  キャベツ豚重ね蒸  もやしの卵とじ  塩コンブ

ここ何年か、生理前くらいから体調悪く、はじまると、頭痛がひどい。

あー・・・体重はからないとな。
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プロフィール
たるるん30と申します。
糖尿病の夫が実践している
糖質制限食がやせる!!
と知り、糖質制限ダイエットを決意!
1度は2か月で6キロ痩せたけど3年半の間にリバウンド。
気合を入れなおしてがんばります。

たるるん30

 

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