ダイエットしてきれいで若く★40直前ママの記録

糖尿病の夫と一緒に糖質制限食でダイエット。その記録。糖質制限食レシピの公開。健康にきれいになる情報も。
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2年の間にリバウンド

お久しぶりです。

過去の記事を見ると、われながら頑張ったなぁとほめてあげたい。

頑張ったといっても、たらふく食べてつらくはなかったんだけど・・・

糖質制限食をきちんと作って食べていたことは、がんばっているなぁ。

2か月弱で、マイナス6キロだもんね!

すごいすごい。

でも・・・



仕事を始めて、きちんと糖質制限食を作るのが難しく・・

昼はおにぎりやお弁当。

普通の食事に戻ってしまいました。

で、夜食&おかしのバク食が復活してしまって

2年間の間に体重はほぼ元通り。



しかーーーしっ


また 新たに頑張ってダイエットすることにしました。

目指すは57キロ!

道のりは遠いけど、頑張ります!

中学の同級生家族と、

春、夏、冬休みに集まって宴会をしてるんだけど

この春みなに宣言しました。

夏会うまでに [やせたね--]とわかるくらいやせることを。

約4か月あるけど、10キロはやせたいなぁ。

がんばろう!
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プロフィール
たるるん30と申します。
糖尿病の夫が実践している
糖質制限食がやせる!!
と知り、糖質制限ダイエットを決意!
1度は2か月で6キロ痩せたけど3年半の間にリバウンド。
気合を入れなおしてがんばります。

たるるん30

 

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