ダイエットしてきれいで若く★40直前ママの記録

糖尿病の夫と一緒に糖質制限食でダイエット。その記録。糖質制限食レシピの公開。健康にきれいになる情報も。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | Comments (-) | Trackbacks (-)

12/1食事内容

12/1   朝 70.0キロ  35%

朝食 バナナ1本

昼食 
昼おかず
ウインナー3本・ブロッコリー
ご飯230g(食べ過ぎ)

夕食

焼きそば・ほぼ1人前
鍋の野菜のつまみぐい

夜食

おからクッキーを作ってみたので、その味見。
3個ほど。( 1つ40カロリーX3)

夜体重測るのわすれました・・・

だめだーーー

Comment

編集
こんにちは♪ご訪問ありがとうございます。すごいですね!おからクッキー作れるんですね。大、大尊敬しちゃいます!応援ポチっとしていきますね^^。
2008年12月02日(Tue) 14:41
編集
こんにちは(*^_^*)
応援ありがとうございます~。
下のコメントのレスつけるまえに
飯田@10kg減量成功♪さんのブログに
おじゃましました~。
おからクッキー、まあまあでした。
私も、目標達成できるように頑張ります!
2008年12月02日(Tue) 15:49












非公開コメントにする
Trackback

Trackback URL

プロフィール
たるるん30と申します。
糖尿病の夫が実践している
糖質制限食がやせる!!
と知り、糖質制限ダイエットを決意!
1度は2か月で6キロ痩せたけど3年半の間にリバウンド。
気合を入れなおしてがんばります。

たるるん30

 

カレンダー
10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。